•「【ジュニアサッカー】3分半でサッカーで必要な股関節・脚・お尻の筋肉を鍛えるサーキット‼︎
3分半でサッカーで必要な股関節・脚・お尻の筋肉を鍛えるサーキットトレーニングです。 ジュニアサッカー選手向け！もちろん中高生や大人がやっても効果はあります！
- •「脳を使ったTR&ゴールデンエイジに必要なTR」
- 鈴木啓太が教える、潜在能力を高めるトレーニング【少年サッカー】」
- ネイマールが少年時代にやってた自主トレ
- GK練習【経験者向け】
- •「【ボールがない時何をする？】 ジュニアサッカー・オフザボールの動き
- •「【親子でサッカー】パス＆トラップの基礎練習〜小学生向け〜」
- 中～高学年向け！リフティング系ボールコントロール
- •「【ジュニアサッカー】6分間で体幹を鍛える‼︎体幹トレーニングサーキット
- パス回し練習メニュー
- •「【サッカー】友達と上手くなる！自主練にオススメな5つの練習法」
- コーチに騙されるな！頭の回転&コントロール練習
- •「【基礎の基礎】速く走るための三大原則を実践してみよう【キミの走りに革命を！】」
- •「4人で協力すれば長友選手にシャトルラン勝てるんじゃね？」
- 本田圭佑が語るサッカーの魅力と誰も言わない真実「ダイジェスト ver.」
