夏場の持ち物について｜FCラックボーン
投稿日：2015年06月19日 07時03分
選手、親御さん各位
6〜9月の暑い時期の練習や試合には
持ち物として、帽子と氷を飲み水のは別に各自持って来てください。
帽子自由ですが、練習中でも被れる様に近年、サッカー用の帽子が販売されています。
氷は、
熱中症対策で自分の身体を冷やす。
チームのジャグに入れる。
などに使います。
ファスナー付きの袋に氷とタオルを入れて、冷やしタオルを作って持ってきたり
牛乳パックで氷を作って持って来たりを選手にお願いしています。
また、水筒は、大きめの物を持って来てください。
目安は、15分に1回給水します。
以上、よろしくお願いします。
