•「【小中高生必見】『一瞬』で足を速くする方法【本当に足を早くしたい人だけ見てください】」

足を早くしたい方に、3分で股関節に刺激を入れてカラダを変える方法をお伝えします。 3つのストレッチで、股関節の「腸腰筋」「大臀筋」「ハムストリングス」を刺激！すぐやる方はこちら→ 0:25 強い蹴り出し、素早い振り上げを可能にします。

自分の武器を理解して、その武器の活かし方を凄く理解してる選手。武器を持っていても活かせない選手は絶対に学ぶべき。チームや選手にどう合わせるか、その中でどうやって自分を出すか。 https://t.co/OBysRxveVx 1日前
後藤選手のいいところが凄く出ている。手前で受けたいし、フリーで受けたいではなく、ゴール前で勝負したい気持ち、相手の裏で受けたいという意識の高さからこの反応や動き出しができる。守備の時も攻撃への意識やゴールを意識してるからこ… https://t.co/xqzu7qAyVk 5日前
全てワンタッチでのプレー。ズレたり、相手に反応されても、しっかりと全員がボールに反応に繋がってる感じ。味方との距離感やボールに対しての反応の早さがいいからこそ生まれたゴール。 https://t.co/L5ZuxJxpqX 5日前

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