長友選手が毎日やってるストレッチ！
長友佑都選手が出している本を参考に毎日やっているストレッチを紹介しています。 どんなにサッカーが上手くてもプレー出来なければ意味がありません。 また、怪我で潰れていく選手も沢山います。プロサッカー選手になるには技術の向上はもちろんですが、怪我をせずにプレーし続けることも大切です！
- 基礎基本を上げよう！パス&コントロール練習！
- 次の日の試合で100％のパフォーマンスを出すための夕飯！
- •「【ジュニアサッカー】3分半でサッカーで必要な股関節・脚・お尻の筋肉を鍛えるサーキット‼︎
- セレッソ大阪vsアルビレックス新潟 jリーグ開幕戦
- 体幹トレーニング
- 本田圭佑が語る。夢への三箇条！
- •「【リフティング技】ボール取りゲーム【勝つのはどっちだ？】」
- 少年サッカーキーパー練習！
- サッカーがあまり上手くない子が速攻で上手くなる方法
- 体力スタミナUP！自主練メニュー
- •「【サッカー】友達と上手くなる！自主練にオススメな5つの練習法」
- •「ジュニア年代からフィジカルトレーニングは必須
- 兄に負けず劣らずの技術！】久保瑛史特徴解説
- •「【サッカー少年】親子でリフティングゲーム【サッカーお父さん】」
