球際トレーニング!1対1に強くなろう!

球際でマイボールにできるかどうかは非常に重要です。 いかに相手の体より前に体を入れられるかが大切です。 肩からではなく、身体ごと少しでも相手の前に入ることを意識して取り組んでみて下さい。 球際で強い選手に慣れればチームで重要な選手に慣れること間違いなしです!

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