•「【ジュニアサッカー】3分半でサッカーで必要な股関節・脚・お尻の筋肉を鍛えるサーキット‼︎
3分半でサッカーで必要な股関節・脚・お尻の筋肉を鍛えるサーキットトレーニングです。 ジュニアサッカー選手向け！もちろん中高生や大人がやっても効果はあります！
- 本田圭佑プロデュース！『夢ノート』
- ２０１４Ｊユースカップ 準々決勝 神戸 vs 鹿島 @ 刈谷
- 状況判断を高めるトレーニング！
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