•「【ジュニアサッカー】3分半でサッカーで必要な股関節・脚・お尻の筋肉を鍛えるサーキット‼︎
3分半でサッカーで必要な股関節・脚・お尻の筋肉を鍛えるサーキットトレーニングです。 ジュニアサッカー選手向け！もちろん中高生や大人がやっても効果はあります！
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- •「4人で協力すれば長友選手にシャトルラン勝てるんじゃね？」
- 本田圭佑がプロサッカー選手を目指す人に直接指導！
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